Een spierverharding of triggerpoint is een hard aanvoelende plek in een spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak pijn op andere plaatsen in het lichaam kan veroorzaken.
Triggerpoints kunnen ontstaan door bijvoorbeeld:
- Een langdurig verkeerde houding
- Overbelasting tijdens bijvoorbeeld sport ( bv tenniselleboog, kuitklachten)
- Acuut, een verkeerde beweging
- Overbelasting van arm, schouder, nek bijvoorbeeld bij computergebruik (RSI)
- Langdurige afwezigheid van beweging (bijvoorbeeld door gips)
- Stress
Met Dry Needling worden deze spierverhardingen of myofasciale triggerpoints ontspannen door deze aan te prikken met behulp van dunne naalden. Het inbrengen van de naald wordt zelden als pijnlijk ervaren.
Het resultaat is een toename van souplesse en vermindering van pijn.
